臉上畫了彩繪的參加者在瑜伽節課堂中雙手合十
Ecstatic dance

靜音狂喜舞:在寧靜中自由舞動

自由舞動,沒有編舞,音樂像海浪一樣起伏。戴上耳機,ecstatic dance 可以在任何地方進行,即使是清晨或在市區公園,每個人都可以選擇自己的音量,甚至自己的 DJ。

瑜伽節上兩位參加者在瑜伽墊上相擁,戴着無線耳機
戴上 Silentsystem 無線耳機練習瑜伽
戴上 Silentsystem 無線耳機練習瑜伽
覺察的律動

舞池就在耳機裡

Ecstatic dance 源於一種自由舞動的練習:不喝酒、不用手機、舞池上不交談,只有音樂和身體。它需要飽滿的聲音,正因如此,在市區、清晨或早關門的場地往往難以找到容身之處。

戴上耳機,音樂對舞者來說很強烈,對其他人來說卻不存在。帶領者用聲音引導暖身和收結,然後把空間留給音樂。有三個頻道,你可以提供不同的音樂旅程,耳機的 LED 讓人一眼看出誰在哪個頻道。

為何用耳機

為何用耳機

飽滿聲音,零噪音

舞者聽到的音樂像在舞池一樣;外面依然安靜。

最多三段旅程

三位 DJ 或三個播放清單在不同頻道:每人自選。

頻道的顏色

用 LED 耳機,立刻看到誰在哪個頻道。

清晨,在市區

日出場、午飯時間、城市公園。

用聲音帶領

開場和收結都在耳機裡引導,舞台上不用麥克風。

關燈收結

最後靜止的一刻,燈光熄滅。

旅程

一節練習,像一個浪

開場

圍圈與意圖

帶領者在耳機中以聲音迎接大家。

喚醒

慢節奏

身體隨柔和的音樂暖起來,各自調自己的音量。

高峰

整個浪潮

音樂升起:舞池上強烈,周圍卻聽不到。

回落

慢下來

節奏放緩,聲音回來引導呼吸。

靜止

關燈

幾分鐘的寧靜與休息,然後是結語。

影片

一場靜音狂喜舞,現場直擊

蘭薩羅特島的靜音狂喜舞

蘭薩羅特島的靜音狂喜舞

戴上 Silentsystem 耳機,以全音量自由舞動。

建議套裝

Ecstatic dance 套裝

耳機與發射器
Silentsystem SX-809 LED 無線耳機

SX-809

Super Power Bass · LED · 3 頻道

發光外圈會變成頻道的顏色:有三位導師或三位 DJ 時,一眼就看到誰在跟哪一邊。這是瑜伽派對和 ecstatic dance 的耳機,需要黑暗時燈光也可以關掉。

瑜伽派對Ecstatic dance瑜伽節
頻道
3
電池
最長 10 h
LED
頻道顏色
燈光
可關掉
Silentsystem TX-350 BT 無線發射器

TX-350 BT

固定式 · 內置電池

適合在固定位置授課或連接混音台:RCA 線、藍牙或麥克風皆可,內置電池,在沒有插座的天台和草地也能使用。

瑜伽室聲音浴混音台
類型
固定式,內置電池
覆蓋距離
最遠 400 m
輸入
RCA、藍牙、麥克風
供電
電池或市電
Silentsystem TX-500 固定發射器

TX-500

固定式 · 高功率

為舞台和大範圍場地而設的發射器:連接 DJ 或音響師的混音台,覆蓋瑜伽節、廣場和數以百計人數的課堂。

瑜伽節瑜伽派對大型場地
類型
固定式,金屬外殼
覆蓋距離
最遠 400 m
功率
10–100 mW,可調
輸入
混音台 RCA

戴耳機帶領的小貼士

  • 先一個頻道,再兩個。第一次只用一個頻道;大家習慣後,再提供兩至三段音樂旅程。
  • 安全的空間。音樂在耳機裡時,人們較難察覺身邊的人:舞者之間留空間,清走地上的障礙物。
  • 有意識的音量。提醒大家音量由自己控制:沒有人需要聽得比自己想要的更大聲。
  • 電池。長時間的練習很常見:每次都由滿電開始。
常見問題

關於靜音狂喜舞的問題

和 silent disco 有甚麼分別?

器材相同,意圖不同:ecstatic dance 是一種有覺察的律動練習,不喝酒,音樂旅程經過設計、有起有落。如果你想找耳機派對,請瀏覽 silent-disco.hk。

可以有幾位 DJ 嗎?

可以:每位 DJ 一部發射器,最多三個頻道。舞者按一個鍵就能由一位 DJ 轉到另一位,耳機 LED 隨之變色。

可以在戶外進行嗎?

可以,而且這正是耳機最能發揮作用的情況之一:舞者聽到飽滿的音樂,周圍沒有噪音問題。在公共地方,請先查清當地規定。

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