
戴耳機的企業瑜伽:即使在辦公室,也是真正的小休
午飯時間的瑜伽或呼吸練習、大會期間的一段靜觀、公司活動中的輕鬆暖身:戴上耳機,在會議室、平台或開放式辦公室都能進行,不會打擾身邊正在工作的人。



工作空間,練習不受打擾
提供瑜伽或靜觀的公司,很少有專用房間:用的是會議室、平台、兩節會議之間的禮堂。但音樂和導師的聲音會穿過牆壁,一個人的小休就變成另一個人的噪音。
戴上耳機,練習只留在這個群組裡。即使從未練習過的人也不會那麼拘謹:注意力放在引導的聲音上,而不是房間。在活動、大會和獎勵旅遊中,這是幾分鐘就能安排好的呼吸時刻,即使在舞台旁或擠擁的大堂也行。
為何適合企業
任何房間都可以
會議室、平台、花園、禮堂:不用安裝音響系統。
辦公室甚麼也聽不到
音樂和聲音留在耳機裡;其他人繼續工作。
半小時也夠
套裝幾分鐘就準備好:最適合午飯小休。
國際團隊
第二個頻道用作傳譯:同一節練習,兩種語言。
活動與大會
在兩節會議之間來一段集體靜觀,數百人也可以。
長期計劃
全年的身心健康計劃,套裝可長期租用或購買。
如何籌備
選擇形式
午飯小休、每週系列、活動中的一環:告訴我們頻率和人數。
在現場收貨
套裝充好電、準備就緒,送到你指定的地址。大型活動可安排技術人員支援。
導師帶領
你的導師或教練使用便攜發射器:不需要其他東西。
企業套裝

SX-839 V2
HiFi · 包耳式 · 3 頻道柔軟耳罩包住整隻耳朵,把雜音擋在外面:適合長時間練習、冥想和瑜伽睡眠(yoga nidra)。燈光可以關掉,放鬆時全場保持漆黑。
- 頻道
- 3
- 電池
- 最長 14 h*
- 燈光
- 可關掉
- 耳罩
- 包耳式

TX-330 Mobi HiFi
便攜式放得進導師的口袋或扣在腰帶上:一個麥克風輸入,音樂經藍牙或線材從手機傳入。適合會在瑜伽墊之間走動、替學生調整姿勢的導師。
- 類型
- 便攜式
- 覆蓋距離
- 最遠 300 m
- 電池
- 7 h(充電 3 h)
- 輸入
- 麥克風、jack、藍牙

TX-350 BT
固定式 · 內置電池適合在固定位置授課或連接混音台:RCA 線、藍牙或麥克風皆可,內置電池,在沒有插座的天台和草地也能使用。
- 類型
- 固定式,內置電池
- 覆蓋距離
- 最遠 400 m
- 輸入
- RCA、藍牙、麥克風
- 供電
- 電池或市電
* 電池續航視乎音量、轉換頻道的次數及耳機的使用方式而定。
給人力資源部和主辦者的小貼士
- 固定時間。持之以恆比時間長短更重要:每星期二十分鐘,勝過一次一小時。
- 適合所有程度。戴着耳機,導師可以從容地引導初學者:在內部通告中說明這一點,有助害羞的同事參加。
- 衛生。耳機送到時已消毒;同一天多節使用,請準備清潔濕紙巾。
- 多個辦公地點。多備幾套,同一個計劃就能覆蓋不同地點。
關於企業瑜伽的問題
你們提供導師嗎?
不提供:我們提供音響系統。導師是你們自己的,或由你們選擇的專業人士擔任。
可以在開放式辦公室進行嗎?
可以,只要有放瑜伽墊的空間,甚至只是站立或坐着練習的空間:戴着耳機,聲音不會打擾附近的座位。
可以開公司發票嗎?
可以,租用和購買都可以向公司開立發票。如屬公營機構,請在查詢時說明。

