戴着發光無線耳機進行站立呼吸練習
企業瑜伽

戴耳機的企業瑜伽:即使在辦公室,也是真正的小休

午飯時間的瑜伽或呼吸練習、大會期間的一段靜觀、公司活動中的輕鬆暖身:戴上耳機,在會議室、平台或開放式辦公室都能進行,不會打擾身邊正在工作的人。

活動中的集體冥想,參加者戴着亮起藍光的無線耳機
戴上 Silentsystem 無線耳機練習瑜伽
戴上 Silentsystem 無線耳機練習瑜伽
職場身心健康

工作空間,練習不受打擾

提供瑜伽或靜觀的公司,很少有專用房間:用的是會議室、平台、兩節會議之間的禮堂。但音樂和導師的聲音會穿過牆壁,一個人的小休就變成另一個人的噪音。

戴上耳機,練習只留在這個群組裡。即使從未練習過的人也不會那麼拘謹:注意力放在引導的聲音上,而不是房間。在活動、大會和獎勵旅遊中,這是幾分鐘就能安排好的呼吸時刻,即使在舞台旁或擠擁的大堂也行。

為何用耳機

為何適合企業

任何房間都可以

會議室、平台、花園、禮堂:不用安裝音響系統。

辦公室甚麼也聽不到

音樂和聲音留在耳機裡;其他人繼續工作。

半小時也夠

套裝幾分鐘就準備好:最適合午飯小休。

國際團隊

第二個頻道用作傳譯:同一節練習,兩種語言。

活動與大會

在兩節會議之間來一段集體靜觀,數百人也可以。

長期計劃

全年的身心健康計劃,套裝可長期租用或購買。

如何籌備

如何籌備

1

選擇形式

午飯小休、每週系列、活動中的一環:告訴我們頻率和人數。

2

在現場收貨

套裝充好電、準備就緒,送到你指定的地址。大型活動可安排技術人員支援。

3

導師帶領

你的導師或教練使用便攜發射器:不需要其他東西。

建議套裝

企業套裝

耳機與發射器
Silentsystem SX-839 V2 包耳式無線耳機

SX-839 V2

HiFi · 包耳式 · 3 頻道

柔軟耳罩包住整隻耳朵,把雜音擋在外面:適合長時間練習、冥想和瑜伽睡眠(yoga nidra)。燈光可以關掉,放鬆時全場保持漆黑。

冥想聲音浴長時間練習
頻道
3
電池
最長 14 h*
燈光
可關掉
耳罩
包耳式
Silentsystem TX-330 Mobi HiFi 便攜發射器

TX-330 Mobi HiFi

便攜式

放得進導師的口袋或扣在腰帶上:一個麥克風輸入,音樂經藍牙或線材從手機傳入。適合會在瑜伽墊之間走動、替學生調整姿勢的導師。

導師戶外行禪
類型
便攜式
覆蓋距離
最遠 300 m
電池
7 h(充電 3 h)
輸入
麥克風、jack、藍牙
Silentsystem TX-350 BT 無線發射器

TX-350 BT

固定式 · 內置電池

適合在固定位置授課或連接混音台:RCA 線、藍牙或麥克風皆可,內置電池,在沒有插座的天台和草地也能使用。

瑜伽室聲音浴混音台
類型
固定式,內置電池
覆蓋距離
最遠 400 m
輸入
RCA、藍牙、麥克風
供電
電池或市電

* 電池續航視乎音量、轉換頻道的次數及耳機的使用方式而定。

給人力資源部和主辦者的小貼士

  • 固定時間。持之以恆比時間長短更重要:每星期二十分鐘,勝過一次一小時。
  • 適合所有程度。戴着耳機,導師可以從容地引導初學者:在內部通告中說明這一點,有助害羞的同事參加。
  • 衛生。耳機送到時已消毒;同一天多節使用,請準備清潔濕紙巾。
  • 多個辦公地點。多備幾套,同一個計劃就能覆蓋不同地點。
常見問題

關於企業瑜伽的問題

你們提供導師嗎?

不提供:我們提供音響系統。導師是你們自己的,或由你們選擇的專業人士擔任。

可以在開放式辦公室進行嗎?

可以,只要有放瑜伽墊的空間,甚至只是站立或坐着練習的空間:戴着耳機,聲音不會打擾附近的座位。

可以開公司發票嗎?

可以,租用和購買都可以向公司開立發票。如屬公營機構,請在查詢時說明。

免費報價

把你的練習帶進耳機裡

告訴我們你在哪裡練習、甚麼時候、有多少人:一個工作天內,你就會收到度身訂造的方案。