Yoga para empresas com auscultadores: uma pausa a sério, mesmo no escritório
Uma sessão de yoga ou de respiração à hora de almoço, um momento de mindfulness durante uma convenção, um aquecimento suave num evento da empresa: com auscultadores, acontece numa sala de reuniões, num terraço ou num open space, sem incomodar quem trabalha ao lado.
Espaços de trabalho, prática sem incómodo
As empresas que oferecem yoga ou mindfulness raramente têm uma sala dedicada: usam uma sala de reuniões, um terraço, o auditório entre sessões. Mas a música e a voz do professor atravessam as paredes, e a pausa de uns torna-se o ruído de outros.
Com auscultadores a sessão fica dentro do grupo. Mesmo quem nunca praticou se sente menos exposto: a atenção vai para a voz que guia, não para a sala. Em eventos, convenções e incentivos, é um momento de respiração que se monta em minutos, até ao lado de um palco ou numa sala cheia.
Porque funciona nas empresas
Em qualquer sala
Sala de reuniões, terraço, jardim, auditório: nenhum sistema de som para instalar.
O escritório não ouve nada
Música e voz ficam nos auscultadores; todos os outros continuam a trabalhar.
Mesmo em meia hora
O kit fica pronto em minutos: perfeito para a pausa de almoço.
Equipas internacionais
Um segundo canal para tradução: a mesma sessão em duas línguas.
Eventos e convenções
Um momento coletivo de mindfulness entre sessões de trabalho, mesmo para centenas de pessoas.
Programas contínuos
Para programas de bem-estar ao longo do ano, o kit pode ser alugado a longo prazo ou comprado.
Como organizar
Escolha o formato
Pausa de almoço, ciclo semanal, um momento dentro de um evento: diga-nos com que frequência e para quantas pessoas.
Receba o kit no local
Chega carregado e pronto na morada que nos indicar. Em grandes eventos, um técnico pode dar apoio.
O professor conduz
O seu professor ou coach usa o transmissor portátil: não é preciso mais nada.
O kit para empresas
SX-839 V2
HiFi · over-ear · 3 canaisAlmofadas macias que envolvem a orelha e deixam o ruído lá fora: os auscultadores para práticas longas, meditação e yoga nidra. As luzes desligam-se, por isso a sala fica às escuras durante o relaxamento.
- Canais
- 3
- Bateria
- até 14 h*
- Luzes
- desligáveis
- Almofadas
- over-ear
TX-330 Mobi HiFi
PortátilCabe no bolso do professor ou no cinto: entrada para microfone, música do telemóvel por Bluetooth ou cabo. Para quem circula entre os tapetes a corrigir posturas.
- Tipo
- portátil
- Alcance
- até 300 m
- Bateria
- 7 h (3 h a carregar)
- Entradas
- microfone, jack, Bluetooth
TX-350 BT
Fixo · com bateriaPara dar aula a partir de um ponto fixo ou ligar uma mesa de mistura: cabos RCA, Bluetooth ou microfone, e bateria integrada para terraços e relvados sem tomadas.
- Tipo
- fixo, com bateria
- Alcance
- até 400 m
- Entradas
- RCA, Bluetooth, microfone
- Alimentação
- bateria ou corrente
* A autonomia depende do volume, das mudanças de canal e da forma como os auscultadores são utilizados.
Conselhos para RH e organizadores
- Um horário fixo. A regularidade conta mais do que a duração: vinte minutos todas as semanas valem mais do que uma hora de vez em quando.
- Todos os níveis. Com auscultadores, o professor pode guiar os principiantes com calma: diga-o na comunicação interna, ajuda os mais tímidos.
- Higiene. Os auscultadores chegam higienizados; para sessões repetidas no mesmo dia, tenha toalhetes de limpeza à mão.
- Vários escritórios. Com mais kits, o mesmo programa pode chegar a instalações diferentes.
Perguntas sobre yoga para empresas
Fornecem o professor?
Não: fornecemos o sistema de áudio. O professor é seu, ou um profissional à sua escolha.
Pode fazer-se num open space?
Sim, se houver espaço para tapetes ou mesmo apenas para prática de pé ou sentada: com auscultadores, a voz não incomoda as secretárias ao lado.
Faturam à empresa?
Sim, alugueres e compras são faturados à empresa. Para entidades públicas, indique-o no pedido.
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