Voce e musica in cuffia: come bilanciarle

Parla come se avessi davanti una persona sola

Con le casse si tende a proiettare la voce per arrivare in fondo. In cuffia non serve: ognuno ti sente da vicino. Abbassa il tono, rallenta, lascia spazio alle pause. Molti insegnanti scoprono che la stessa lezione, detta più piano, diventa più raccolta.

Il microfono: vicino, ma di lato

Un microfono ad archetto lascia le mani libere per mostrare le posizioni. Posizionalo a lato della bocca, non davanti: così il respiro e le consonanti più dure non soffiano nel microfono. Evita di toccarlo durante la lezione, perché in cuffia ogni fruscio si sente.

La musica sta sotto, non accanto

La regola più semplice: la musica deve sentirsi bene solo quando smetti di parlare. Imposta il volume della musica sul trasmettitore o sul telefono decisamente più basso della voce, poi lascia a ognuno il volume complessivo della propria cuffia.

Scegli brani senza parole o con voci lontane: un testo cantato in cuffia compete con le tue indicazioni molto più che in sala.

Abbassare, non spegnere

Quando dai indicazioni precise abbassa la musica invece di fermarla: un sottofondo continuo tiene il gruppo dentro la pratica. Nel rilassamento finale puoi lasciare solo la musica, a volume molto basso, oppure il silenzio.

Quando usare gli altri canali

Con tre canali puoi offrire varianti della stessa lezione: una versione per principianti e una più intensa, oppure la traduzione in un’altra lingua. In uno yoga party, un canale può essere la lezione e gli altri due i DJ. Ogni canale ha bisogno del suo trasmettitore.

Se guidi meditazioni, leggi anche meditazione e mindfulness in cuffia.