Le yoga en entreprise au casque : une vraie pause, même au bureau
Une séance de yoga ou de respiration à l’heure du déjeuner, un moment de pleine conscience pendant une convention, un échauffement doux lors d’un événement d’entreprise : au casque, cela se passe en salle de réunion, sur une terrasse ou en open space, sans déranger ceux qui travaillent à côté.
Les lieux de travail, une pratique sans dérangement
Les entreprises qui proposent du yoga ou de la pleine conscience ont rarement une salle dédiée : elles utilisent une salle de réunion, une terrasse, l’auditorium entre deux sessions. Mais la musique et la voix du professeur traversent les murs, et la pause des uns devient le bruit des autres.
Au casque, la séance reste au sein du groupe. Même ceux qui n’ont jamais pratiqué se sentent moins exposés : l’attention va à la voix qui guide, pas à la salle. Lors des événements, conventions et séminaires incentive, c’est une respiration qui s’installe en quelques minutes, même à côté d’une scène ou dans une salle bondée.
Pourquoi ça marche en entreprise
Dans n’importe quelle salle
Salle de réunion, terrasse, jardin, auditorium : aucune sono à installer.
Le bureau n’entend rien
La musique et la voix restent dans les casques ; les autres continuent de travailler.
Même en une demi-heure
Le kit est prêt en quelques minutes : parfait pour la pause déjeuner.
Équipes internationales
Un deuxième canal pour la traduction : la même séance en deux langues.
Événements et conventions
Un moment collectif de pleine conscience entre deux sessions de travail, même pour des centaines de personnes.
Programmes réguliers
Pour un programme de bien-être sur toute l’année, le kit peut être loué longue durée ou acheté.
Comment l’organiser
Choisissez le format
Pause déjeuner, cycle hebdomadaire, moment au sein d’un événement : dites-nous à quelle fréquence et pour combien de personnes.
Recevez le kit sur place
Il arrive chargé et prêt à l’adresse que vous nous indiquez. Pour les grands événements, un technicien peut vous accompagner.
Le professeur guide
Votre professeur ou coach utilise l’émetteur portable : il ne faut rien d’autre.
Le kit pour les entreprises
SX-839 V2
HiFi · circum-auriculaire · 3 canauxDes coussinets moelleux qui enveloppent l’oreille et tiennent le bruit à distance : le casque des longues pratiques, de la méditation et du yoga nidra. Les lumières s’éteignent, la salle reste dans le noir pendant la relaxation.
- Canaux
- 3
- Autonomie
- jusqu’à 14 h*
- Lumières
- désactivables
- Coussinets
- circum-auriculaires
TX-330 Mobi HiFi
PortableIl tient dans la poche ou à la ceinture du professeur : une entrée micro, la musique du téléphone en Bluetooth ou par câble. Pour les professeurs qui circulent entre les tapis pour corriger les postures.
- Type
- portable
- Portée
- jusqu’à 300 m
- Autonomie
- 7 h (3 h de charge)
- Entrées
- micro, jack, Bluetooth
TX-350 BT
Fixe · avec batteriePour enseigner depuis un point fixe ou brancher une table de mixage : câbles RCA, Bluetooth ou micro, et une batterie intégrée pour les toits-terrasses et les pelouses sans prise.
- Type
- fixe, avec batterie
- Portée
- jusqu’à 400 m
- Entrées
- RCA, Bluetooth, micro
- Alimentation
- batterie ou secteur
* L’autonomie dépend du volume, des changements de canal et de l’utilisation des casques.
Conseils pour les RH et les organisateurs
- Un horaire fixe. La régularité compte plus que la durée : vingt minutes chaque semaine valent mieux qu’une heure une seule fois.
- Tous niveaux. Au casque, le professeur peut guider les débutants en toute tranquillité : dites-le dans votre communication interne, cela rassure les plus timides.
- Hygiène. Les casques arrivent désinfectés ; pour des séances répétées le même jour, gardez des lingettes nettoyantes à portée de main.
- Plusieurs sites. Avec plusieurs kits, le même programme peut toucher différents sites.
Questions sur le yoga en entreprise
Fournissez-vous le professeur ?
Non : nous fournissons le système audio. Le professeur est le vôtre, ou un professionnel de votre choix.
Peut-on pratiquer en open space ?
Oui, s’il y a de la place pour des tapis, ou même seulement pour une pratique debout ou assise : au casque, la voix ne dérange pas les bureaux voisins.
Facturez-vous l’entreprise ?
Oui, les locations et les achats sont facturés à l’entreprise. Pour les organismes publics, précisez-le dans votre demande.
À découvrir aussi
Passez votre pratique au casque
Dites-nous où vous pratiquez, quand et avec combien de personnes : vous recevez une proposition sur mesure sous un jour ouvré.