Cómo organizar una clase de silent yoga

1. Empieza por el lugar

El lugar lo decide casi todo. Al aire libre, piensa en la sombra, el terreno y un punto de encuentro fácil; en interior, en cuántas esterillas caben de verdad con espacio para moverse. Si el espacio es público, como un parque, una playa o una plaza, pregunta antes a quien lo gestiona si necesitas permiso.

2. Cuenta a las personas y añade repuestos

Necesitas un auricular por participante. Añade algunos para quien llega en el último momento y para el que no quiera encenderse: el kit siempre incluye repuestos, pero si las inscripciones siguen abiertas hasta el final, mejor tener alguno más.

3. Decide cómo vas a guiar

Si das la clase desde tu esterilla, puede bastar un transmisor fijo a tu lado. Si caminas entre los alumnos para corregir posturas, usa un transmisor portátil en el bolsillo o en el cinturón, con micrófono de diadema.

4. Prepara la música

Crea una playlist específica y descárgala en el móvil, para no depender de la conexión. Desactiva las notificaciones: con auriculares cualquier sonido del móvil llega a todos. Si usas Bluetooth, empareja el móvil con el transmisor antes de que lleguen los alumnos.

5. Haz la prueba el día antes

Enciéndelo todo, ponte un auricular y habla como lo harías en clase. Comprueba el nivel de la música respecto a tu voz y la posición del micrófono. Diez minutos de prueba evitan los problemas más habituales.

6. Recibe y reparte

Reparte los auriculares en la entrada, ya encendidos y en el canal correcto. Explica en una frase cómo se ajusta el volumen, haz un saludo de prueba y pide que levante la mano quien no te oiga bien.

7. Después de la clase

Recoge los auriculares, apágalos y límpialos si viene otro grupo detrás. Ponlos a cargar por la noche: estarán listos al día siguiente.

Para elegir el kit adecuado empieza por los auriculares para yoga, o pregúntanos.