{"id":9,"date":"2026-10-20T23:28:51","date_gmt":"2026-10-20T21:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/silent.yoga\/es\/meditacion-y-mindfulness\/"},"modified":"2026-10-20T23:28:51","modified_gmt":"2026-10-20T21:28:51","slug":"meditacion-y-mindfulness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/silent.yoga\/es\/meditacion-y-mindfulness\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n y mindfulness con auriculares"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container hundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-bottom:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-margin-top:0px;--awb-margin-bottom:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-padding-top:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-bottom:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"sdx syx\"><!--sd:hd--><header class=\"sdx-hd\"><div class=\"sdx-w\"><a class=\"sdx-logo\" href=\"\/es\/\" aria-label=\"Silent Yoga, inicio\"><svg viewBox=\"0 0 32 32\" aria-hidden=\"true\"><defs><linearGradient id=\"syg\" x1=\"0\" y1=\"0\" x2=\"1\" y2=\"1\"><stop offset=\"0\" stop-color=\"#ff7200\"\/><stop offset=\"1\" stop-color=\"#ffb36b\"\/><\/linearGradient><\/defs><path d=\"M16 3.6A12.4 12.4 0 1 0 27.6 11.4\" fill=\"none\" stroke=\"url(#syg)\" stroke-width=\"2.6\" stroke-linecap=\"round\"\/><circle cx=\"16\" cy=\"16\" r=\"3.6\" fill=\"#ffb36b\"\/><\/svg><b>SILENT<\/b><span>YOGA<\/span><\/a>\n<nav class=\"sdx-nav\" aria-label=\"Men\u00fa principal\"><div class=\"sdx-dd on\"><span tabindex=\"0\">Pr\u00e1cticas<\/span><div><a href=\"\/es\/yoga-al-aire-libre\/\">Yoga al aire libre<small>Parques, playas, azoteas<\/small><\/a><a href=\"\/es\/meditacion-y-mindfulness\/\">Meditaci\u00f3n y mindfulness<small>Meditaci\u00f3n guiada, yoga nidra, respiraci\u00f3n<\/small><\/a><a href=\"\/es\/bano-de-sonido-con-auriculares\/\">Ba\u00f1o de sonido<small>Cuencos, gongs, sonidos arm\u00f3nicos<\/small><\/a><a href=\"\/es\/silent-ecstatic-dance\/\">Ecstatic dance<small>Movimiento libre, varios DJ<\/small><\/a><a href=\"\/es\/silent-yoga-party\/\">Silent yoga party<small>Flow, DJ y luces en los auriculares<\/small><\/a><a href=\"\/es\/festivales-y-retiros-de-yoga\/\">Festivales y retiros<small>M\u00e1s clases, m\u00e1s idiomas<\/small><\/a><a href=\"\/es\/yoga-para-empresas\/\">Yoga para empresas<small>Bienestar, pausas, eventos<\/small><\/a><a href=\"\/es\/yoga-en-hoteles-y-resorts\/\">Hoteles y resorts<small>Bienestar para los hu\u00e9spedes<\/small><\/a><a class=\"all\" href=\"\/es\/practicas\/\">Todas las pr\u00e1cticas<\/a><\/div><\/div><a href=\"\/es\/como-funciona\/\">C\u00f3mo funciona<\/a><a href=\"\/es\/profesores-y-estudios-de-yoga\/\">Profesores<\/a><a href=\"\/es\/auriculares-para-yoga\/\">Auriculares<\/a><a href=\"\/es\/guias\/\">Gu\u00edas<\/a><a href=\"\/es\/contacto\/\">Contacto<\/a><\/nav>\n<details class=\"syx-lang\"><summary aria-label=\"Idioma\">ES<\/summary><div><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/\" hreflang=\"en\" lang=\"en\">EN<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/it\/\" hreflang=\"it-IT\" lang=\"it-IT\">IT<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/de\/\" hreflang=\"de\" lang=\"de\">DE<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/fr\/\" hreflang=\"fr\" lang=\"fr\">FR<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/pt\/\" hreflang=\"pt\" lang=\"pt\">PT<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/es\/\" hreflang=\"es\" lang=\"es\" aria-current=\"true\">ES<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/zh\/\" hreflang=\"zh-Hant\" lang=\"zh-Hant\">\u4e2d\u6587<\/a><\/div><\/details><script>document.addEventListener('DOMContentLoaded',function(){document.querySelectorAll('.sdx-lang a,.syx-lang a').forEach(function(a){var h=document.querySelector('link[rel=\"alternate\"][hreflang^=\"'+a.getAttribute('hreflang')+'\"]');if(h)a.href=h.href;});});<\/script><div class=\"sdx-cta\"><a class=\"sdx-btn sdx-btn--p\" href=\"\/es\/presupuesto\/\">Presupuesto<\/a>\n<details class=\"sdx-mm\"><summary aria-label=\"Abrir el men\u00fa\"><i><\/i><i><\/i><i><\/i><\/summary><nav aria-label=\"Men\u00fa m\u00f3vil\"><a href=\"\/es\/\">Inicio<\/a><a href=\"\/es\/como-funciona\/\">C\u00f3mo funciona<\/a><b>Pr\u00e1cticas<\/b><a href=\"\/es\/yoga-al-aire-libre\/\">Yoga al aire libre<\/a><a href=\"\/es\/meditacion-y-mindfulness\/\">Meditaci\u00f3n y mindfulness<\/a><a href=\"\/es\/bano-de-sonido-con-auriculares\/\">Ba\u00f1o de sonido<\/a><a href=\"\/es\/silent-ecstatic-dance\/\">Ecstatic dance<\/a><a href=\"\/es\/silent-yoga-party\/\">Silent yoga party<\/a><a href=\"\/es\/festivales-y-retiros-de-yoga\/\">Festivales y retiros<\/a><a href=\"\/es\/yoga-para-empresas\/\">Yoga para empresas<\/a><a href=\"\/es\/yoga-en-hoteles-y-resorts\/\">Hoteles y resorts<\/a><b>Organizar<\/b><a href=\"\/es\/profesores-y-estudios-de-yoga\/\">Profesores<\/a><a href=\"\/es\/auriculares-para-yoga\/\">Auriculares<\/a><a href=\"\/es\/alquiler-y-compra\/\">Alquiler y compra<\/a><a href=\"\/es\/guias\/\">Gu\u00edas<\/a><b>Ayuda<\/b><a href=\"\/es\/preguntas-frecuentes\/\">Preguntas frecuentes<\/a><a href=\"\/es\/contacto\/\">Contacto<\/a><a href=\"https:\/\/wa.me\/34616453754?text=%C2%A1Hola!%20Me%20gustar%C3%ADa%20recibir%20informaci%C3%B3n%20sobre%20los%20auriculares%20para%20silent%20yoga.\" rel=\"nofollow\">WhatsApp +34 616 45 37 54<\/a><div class=\"sdx-lang sdx-lang--m\"><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/\" hreflang=\"en\" lang=\"en\">EN<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/it\/\" hreflang=\"it-IT\" lang=\"it-IT\">IT<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/de\/\" hreflang=\"de\" lang=\"de\">DE<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/fr\/\" hreflang=\"fr\" lang=\"fr\">FR<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/pt\/\" hreflang=\"pt\" lang=\"pt\">PT<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/es\/\" hreflang=\"es\" lang=\"es\" aria-current=\"true\">ES<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/zh\/\" hreflang=\"zh-Hant\" lang=\"zh-Hant\">\u4e2d\u6587<\/a><\/div><\/nav><\/details><\/div><\/div><\/header><!--\/sd:hd--><section class=\"sdx-hero sdx-hero--p\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-meditazione-evento-cuffie-led.webp\" width=\"2000\" height=\"1333\" alt=\"Meditaci\u00f3n en grupo durante un evento, con auriculares inal\u00e1mbricos de luz azul\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\"><div class=\"sdx-w\"><nav class=\"sdx-bc\" aria-label=\"Ruta de navegaci\u00f3n\"><a href=\"\/es\/\">Inicio<\/a><i>\/<\/i><a href=\"\/es\/practicas\/\">Pr\u00e1cticas<\/a><i>\/<\/i><span>Meditaci\u00f3n y mindfulness<\/span><\/nav><div class=\"sdx-k\">Meditaci\u00f3n y mindfulness<\/div><h1>Meditaci\u00f3n y mindfulness con auriculares: <span class=\"sdx-g\">una voz, ninguna distracci\u00f3n<\/span><\/h1><p class=\"sdx-lead\">En la meditaci\u00f3n guiada la voz lo es todo. Con auriculares llega cercana, serena y sin eco, mientras los sonidos de alrededor se desvanecen: incluso quien medita por primera vez puede dejarse guiar, en un estudio o en una sala con trescientas personas.<\/p><div class=\"sdx-cta\"><a class=\"sdx-btn sdx-btn--p\" href=\"\/es\/presupuesto\/\">Pide presupuesto<\/a><a class=\"sdx-btn sdx-btn--o\" href=\"https:\/\/wa.me\/34616453754?text=%C2%A1Hola!%20Me%20gustar%C3%ADa%20recibir%20informaci%C3%B3n%20sobre%20los%20auriculares%20para%20silent%20yoga.\" rel=\"nofollow\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 2a10 10 0 0 0-8.6 15.1L2 22l5-1.3A10 10 0 1 0 12 2zm0 18.2a8.2 8.2 0 0 1-4.2-1.1l-.3-.2-3 .8.8-2.9-.2-.3A8.2 8.2 0 1 1 12 20.2zm4.5-6.1c-.2-.1-1.5-.7-1.7-.8s-.4-.1-.6.1-.7.8-.8 1-.3.2-.5.1a6.7 6.7 0 0 1-3.3-2.9c-.3-.4.3-.4.7-1.4.1-.2 0-.3 0-.4l-.8-1.8c-.2-.5-.4-.4-.6-.4h-.5a1 1 0 0 0-.7.3 3 3 0 0 0-.9 2.2 5.2 5.2 0 0 0 1.1 2.7 11.8 11.8 0 0 0 4.5 4c1.7.7 2.3.8 3.2.6a2.7 2.7 0 0 0 1.8-1.2 2.2 2.2 0 0 0 .2-1.3c-.1-.1-.2-.2-.4-.3z\"\/><\/svg>Escr\u00edbenos por WhatsApp<\/a><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s\"><div class=\"sdx-w\"><div class=\"sdx-split sdx-split--c\"><div class=\"sdx-col\"><div><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-mindfulness-giungla.webp\" width=\"1440\" height=\"967\" alt=\"Mujer practicando mindfulness con los ojos cerrados entre palmeras, con auriculares inal\u00e1mbricos\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><div><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-meditazione-tramonto-resort.webp\" width=\"1440\" height=\"960\" alt=\"Pr\u00e1ctica de yoga con auriculares inal\u00e1mbricos Silentsystem\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><div><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-ritiro-pedana-alberi.webp\" width=\"1440\" height=\"967\" alt=\"Pr\u00e1ctica de yoga con auriculares inal\u00e1mbricos Silentsystem\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><\/div><div><div class=\"sdx-k\">Por qu\u00e9 auriculares<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">La voz, <span class=\"sdx-g\">como una escucha privada<\/span><\/h2><div class=\"sdx-prose\" style=\"margin-top:20px\"><p>Quien gu\u00eda una meditaci\u00f3n trabaja con pausas, silencios y una voz baja. En una sala grande, en un evento o al aire libre, esa voz compite con el aire acondicionado, los pasos, un m\u00f3vil que vibra, la m\u00fasica de otro escenario.<\/p><p>Con auriculares la voz se queda a pocos cent\u00edmetros, <strong>sin eco y sin necesidad de alzarla<\/strong>. Cada persona elige el volumen que prefiere y puede mantener los ojos cerrados durante toda la pr\u00e1ctica. Es el contexto ideal para el <strong>mindfulness<\/strong>: la atenci\u00f3n va a la respiraci\u00f3n, al cuerpo y a la voz que gu\u00eda, no a la sala.<\/p><p>Con m\u00fasica o sonidos de fondo en el mismo canal, la experiencia se parece a una escucha personal, compartida con el grupo.<\/p><\/div><div class=\"sdx-cta\" style=\"margin-top:26px\"><a class=\"sdx-btn sdx-btn--p\" href=\"\/es\/presupuesto\/\">Pide presupuesto<\/a><a class=\"sdx-btn sdx-btn--o\" href=\"https:\/\/wa.me\/34616453754?text=%C2%A1Hola!%20Me%20gustar%C3%ADa%20recibir%20informaci%C3%B3n%20sobre%20los%20auriculares%20para%20silent%20yoga.\" rel=\"nofollow\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 2a10 10 0 0 0-8.6 15.1L2 22l5-1.3A10 10 0 1 0 12 2zm0 18.2a8.2 8.2 0 0 1-4.2-1.1l-.3-.2-3 .8.8-2.9-.2-.3A8.2 8.2 0 1 1 12 20.2zm4.5-6.1c-.2-.1-1.5-.7-1.7-.8s-.4-.1-.6.1-.7.8-.8 1-.3.2-.5.1a6.7 6.7 0 0 1-3.3-2.9c-.3-.4.3-.4.7-1.4.1-.2 0-.3 0-.4l-.8-1.8c-.2-.5-.4-.4-.6-.4h-.5a1 1 0 0 0-.7.3 3 3 0 0 0-.9 2.2 5.2 5.2 0 0 0 1.1 2.7 11.8 11.8 0 0 0 4.5 4c1.7.7 2.3.8 3.2.6a2.7 2.7 0 0 0 1.8-1.2 2.2 2.2 0 0 0 .2-1.3c-.1-.1-.2-.2-.4-.3z\"\/><\/svg>Escr\u00edbenos por WhatsApp<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s sdx-s--alt\"><div class=\"sdx-w\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Por qu\u00e9 auriculares<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Lo que cambia <span class=\"sdx-g\">en la pr\u00e1ctica<\/span><\/h2><\/div><\/div><div class=\"sdx-grid\"><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M6 8.5a6 6 0 1 1 12 0c0 3.5-3 4.5-3 7.5a3 3 0 0 1-6 0\"\/><path d=\"M10 8.5a2 2 0 1 1 4 0\"\/><\/svg><\/div><h3>Las pausas siguen siendo pausas<\/h3><p>Ning\u00fan ruido llena los silencios entre frase y frase: las pausas guiadas funcionan como deben.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M21 12.8A9 9 0 1 1 11.2 3a7 7 0 0 0 9.8 9.8z\"\/><\/svg><\/div><h3>Oscuridad real<\/h3><p>Luces de los auriculares apagadas: perfecto para yoga nidra, body scan y pr\u00e1cticas nocturnas.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M20.8 4.6a5.5 5.5 0 0 0-7.8 0L12 5.7l-1-1.1a5.5 5.5 0 0 0-7.8 7.8L12 21l8.8-8.6a5.5 5.5 0 0 0 0-7.8z\"\/><\/svg><\/div><h3>Voz baja toda la sesi\u00f3n<\/h3><p>Gu\u00eda una hora entera sin forzar la voz.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M2 12c2-3 4-3 6 0s4 3 6 0 4-3 6 0\"\/><path d=\"M2 17c2-3 4-3 6 0s4 3 6 0 4-3 6 0\" opacity=\".5\"\/><\/svg><\/div><h3>Sonidos bajo la voz<\/h3><p>Cuencos, naturaleza o m\u00fasica ambiental en el mismo canal, al nivel que t\u00fa elijas.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M17 21v-2a4 4 0 0 0-4-4H5a4 4 0 0 0-4 4v2\"\/><circle cx=\"9\" cy=\"7\" r=\"4\"\/><path d=\"M23 21v-2a4 4 0 0 0-3-3.9M16 3.1a4 4 0 0 1 0 7.8\"\/><\/svg><\/div><h3>Del estudio a la sala grande<\/h3><p>Veinte personas o trescientas en un evento: la intimidad de la voz es la misma.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><path d=\"M2 12h20M12 2a15 15 0 0 1 0 20M12 2a15 15 0 0 0 0 20\"\/><\/svg><\/div><h3>Tambi\u00e9n en otro idioma<\/h3><p>En un segundo canal, la misma meditaci\u00f3n puede llegar traducida.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s\"><div class=\"sdx-w sdx-w--n\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Una sesi\u00f3n tipo<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Yoga nidra con auriculares, <span class=\"sdx-g\">de principio a fin<\/span><\/h2><\/div><\/div><div class=\"syx-tl\"><div><em>Llegada<\/em><h3>Esterillas y auriculares<\/h3><p>Los participantes se tumban con los auriculares ya en el canal.<\/p><\/div><div><em>Primeros minutos<\/em><h3>La voz en su sitio<\/h3><p>Un breve saludo para ajustar el volumen; despu\u00e9s se apagan las luces de los auriculares.<\/p><\/div><div><em>Pr\u00e1ctica<\/em><h3>Gu\u00eda y silencio<\/h3><p>Body scan, respiraci\u00f3n, visualizaci\u00f3n: la voz se mantiene baja y las pausas, llenas de silencio.<\/p><\/div><div><em>Despertar<\/em><h3>Una vuelta gradual<\/h3><p>Sube poco a poco la voz o la m\u00fasica para traer de vuelta al grupo; luego se quitan los auriculares.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s sdx-s--alt\"><div class=\"sdx-w\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Kit recomendado<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">El kit <span class=\"sdx-g\">para meditar<\/span><\/h2><\/div><a class=\"sdx-btn sdx-btn--o\" href=\"\/es\/auriculares-para-yoga\/\">Auriculares y transmisores<\/a><\/div><div class=\"sdx-grid\"><div class=\"sdx-spec\" id=\"sx-839\"><div class=\"im\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-headphones-sx-839.webp\" alt=\"Auriculares inal\u00e1mbricos over-ear Silentsystem SX-839 V2\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><h3>SX-839 V2<\/h3><small>HiFi \u00b7 over-ear \u00b7 3 canales<\/small><p>Almohadillas suaves que envuelven la oreja y dejan fuera el ruido: el auricular para pr\u00e1cticas largas, meditaci\u00f3n y yoga nidra. Las luces se apagan, as\u00ed la sala queda a oscuras durante la relajaci\u00f3n.<\/p><div class=\"for\"><span>Meditaci\u00f3n<\/span><span>Ba\u00f1o de sonido<\/span><span>Pr\u00e1cticas largas<\/span><\/div><dl><dt>Canales<\/dt><dd>3<\/dd><dt>Bater\u00eda<\/dt><dd>hasta 14 h*<\/dd><dt>Luces<\/dt><dd>apagables<\/dd><dt>Almohadillas<\/dt><dd>over-ear<\/dd><\/dl><\/div><div class=\"sdx-spec\" id=\"tx-330-mobi-hifi\"><div class=\"im\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trasmettitore-tx-330-mobi.webp\" alt=\"Transmisor port\u00e1til Silentsystem TX-330 Mobi HiFi\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><h3>TX-330 Mobi HiFi<\/h3><small>Port\u00e1til<\/small><p>Cabe en el bolsillo o en el cintur\u00f3n del profesor: entrada de micr\u00f3fono y m\u00fasica desde el m\u00f3vil por Bluetooth o cable. Para quien camina entre las esterillas corrigiendo posturas.<\/p><div class=\"for\"><span>Profesor<\/span><span>Aire libre<\/span><span>Meditaci\u00f3n caminando<\/span><\/div><dl><dt>Tipo<\/dt><dd>port\u00e1til<\/dd><dt>Alcance<\/dt><dd>hasta 300 m<\/dd><dt>Bater\u00eda<\/dt><dd>7 h (3 h de carga)<\/dd><dt>Entradas<\/dt><dd>micr\u00f3fono, jack, Bluetooth<\/dd><\/dl><\/div><div class=\"sdx-spec\" id=\"tx-350-bt\"><div class=\"im\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trasmettitori-tx-350-5-canali-silent-meeting.webp\" alt=\"Transmisor inal\u00e1mbrico Silentsystem TX-350 BT\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><h3>TX-350 BT<\/h3><small>Fijo \u00b7 con bater\u00eda<\/small><p>Para dar la clase desde un punto fijo o conectar una mesa de mezclas: cables RCA, Bluetooth o micr\u00f3fono, y bater\u00eda integrada para azoteas y jardines sin enchufes.<\/p><div class=\"for\"><span>Estudio<\/span><span>Ba\u00f1o de sonido<\/span><span>Mesa de mezclas<\/span><\/div><dl><dt>Tipo<\/dt><dd>fijo, con bater\u00eda<\/dd><dt>Alcance<\/dt><dd>hasta 400 m<\/dd><dt>Entradas<\/dt><dd>RCA, Bluetooth, micr\u00f3fono<\/dd><dt>Alimentaci\u00f3n<\/dt><dd>bater\u00eda o red<\/dd><\/dl><\/div><\/div><p class=\"sdx-note\" style=\"margin-top:18px\">* La autonom\u00eda depende del volumen, de los cambios de canal y del uso de los auriculares.<\/p><\/div><\/section><section class=\"sdx-s\"><div class=\"sdx-w sdx-w--n\"><div class=\"sdx-prose\"><h2>Consejos para guiar una meditaci\u00f3n con auriculares<\/h2><ul><li><strong>Habla m\u00e1s bajo de lo que crees.<\/strong> Con auriculares hasta un susurro se entiende: baja el tono, no el nivel del micr\u00f3fono.<\/li><li><strong>Micro a un lado.<\/strong> Coloca la diadema junto a la boca para que la respiraci\u00f3n no sople en el micr\u00f3fono.<\/li><li><strong>M\u00fasica apenas presente.<\/strong> El fondo tiene que sostener la voz, no taparla.<\/li><li><strong>La comodidad, primero.<\/strong> Para las pr\u00e1cticas tumbados elige el over-ear suave: no presiona la cabeza apoyada en la esterilla.<\/li><\/ul><p>M\u00e1s en la gu\u00eda <a href=\"\/es\/guias\/voz-y-musica-con-auriculares\/\">voz y m\u00fasica con auriculares<\/a>.<\/p><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s sdx-s--alt\"><div class=\"sdx-w sdx-w--n\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Preguntas frecuentes<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Preguntas <span class=\"sdx-g\">sobre meditaci\u00f3n y mindfulness<\/span><\/h2><\/div><\/div><div class=\"sdx-fq\"><details open><summary>\u00bfLos auriculares molestan al estar tumbado?<\/summary><div><p>Para las pr\u00e1cticas en el suelo recomendamos el SX-839 over-ear: las almohadillas suaves no presionan la cabeza apoyada en la esterilla.<\/p><\/div><\/details><details><summary>\u00bfSe puede meditar sin tocar nada?<\/summary><div><p>S\u00ed: una vez ajustado el volumen, no hace falta tocar los auriculares en toda la sesi\u00f3n.<\/p><\/div><\/details><details><summary>\u00bfPuedo usar una meditaci\u00f3n grabada?<\/summary><div><p>S\u00ed: conecta un reproductor o el m\u00f3vil al transmisor y la grabaci\u00f3n llega a todos los auriculares. Tambi\u00e9n puedes alternar gu\u00eda en directo y pistas grabadas.<\/p><\/div><\/details><details><summary>\u00bfFunciona en un evento con mucha gente?<\/summary><div><p>S\u00ed: es donde los auriculares marcan m\u00e1s la diferencia. Incluso en una sala llena o junto a un escenario, quien medita oye solo la voz que gu\u00eda.<\/p><\/div><\/details><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos auriculares molestan al estar tumbado?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para las pr\u00e1cticas en el suelo recomendamos el SX-839 over-ear: las almohadillas suaves no presionan la cabeza apoyada en la esterilla.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfSe puede meditar sin tocar nada?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed: una vez ajustado el volumen, no hace falta tocar los auriculares en toda la sesi\u00f3n.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPuedo usar una meditaci\u00f3n grabada?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed: conecta un reproductor o el m\u00f3vil al transmisor y la grabaci\u00f3n llega a todos los auriculares. 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Tecnolog\u00eda Silentsystem\u00ae, desde 2012.<\/p><a href=\"https:\/\/wa.me\/34616453754?text=%C2%A1Hola!%20Me%20gustar%C3%ADa%20recibir%20informaci%C3%B3n%20sobre%20los%20auriculares%20para%20silent%20yoga.\" rel=\"nofollow\">WhatsApp +34 616 45 37 54<\/a><a href=\"tel:+34616453754\">Tel. +34 616 45 37 54<\/a><a href=\"mailto:hello@silentsystem.com\">hello@silentsystem.com<\/a><\/div>\n<div><h4>Pr\u00e1cticas<\/h4><a href=\"\/es\/yoga-al-aire-libre\/\">Yoga al aire libre<\/a><a href=\"\/es\/meditacion-y-mindfulness\/\">Meditaci\u00f3n y mindfulness<\/a><a href=\"\/es\/bano-de-sonido-con-auriculares\/\">Ba\u00f1o de sonido<\/a><a href=\"\/es\/silent-ecstatic-dance\/\">Ecstatic dance<\/a><a href=\"\/es\/silent-yoga-party\/\">Silent yoga party<\/a><a href=\"\/es\/festivales-y-retiros-de-yoga\/\">Festivales y retiros<\/a><a href=\"\/es\/yoga-para-empresas\/\">Yoga para empresas<\/a><a href=\"\/es\/yoga-en-hoteles-y-resorts\/\">Hoteles y resorts<\/a><\/div>\n<div><h4>Organizar<\/h4><a href=\"\/es\/como-funciona\/\">C\u00f3mo funciona<\/a><a href=\"\/es\/profesores-y-estudios-de-yoga\/\">Profesores<\/a><a href=\"\/es\/auriculares-para-yoga\/\">Auriculares<\/a><a href=\"\/es\/alquiler-y-compra\/\">Alquiler y compra<\/a><a href=\"\/es\/presupuesto\/\">Presupuesto<\/a><\/div>\n<div><h4>Gu\u00edas<\/h4><a href=\"\/es\/guias\/como-organizar-una-clase-de-silent-yoga\/\">Organizar una clase<\/a><a href=\"\/es\/guias\/voz-y-musica-con-auriculares\/\">Voz y m\u00fasica<\/a><a href=\"\/es\/guias\/yoga-al-aire-libre-que-saber\/\">Yoga al aire libre: qu\u00e9 saber<\/a><a href=\"\/es\/guias\/como-elegir-auriculares-para-yoga\/\">Elegir los auriculares<\/a><a href=\"\/es\/preguntas-frecuentes\/\">Preguntas frecuentes<\/a><\/div>\n<div><h4>Empresa<\/h4><a href=\"\/es\/contacto\/\">Contacto<\/a><a href=\"https:\/\/silentsystem.com\/\" rel=\"noopener\">Silentsystem\u00ae<\/a><p style=\"margin:16px 0 0\">Almacenes en Europa, Asia, Estados Unidos, Sudam\u00e9rica, Suiza y Sud\u00e1frica \u00b7 En Espa\u00f1a: Riba-roja de T\u00faria (Valencia)<\/p><\/div><\/div>\n<div class=\"sdx-copy\"><span>\u00a9 2012\u20132026 Silent Yoga \u00b7 Silentsystem Espa\u00f1a S.L. \u00b7 Riba-roja de T\u00faria (Valencia) \u00b7 CIF B66980855<\/span><span><a href=\"\/es\/politica-de-privacidad\/\">Pol\u00edtica de privacidad<\/a> \u00b7 <a href=\"\/es\/politica-de-cookies\/\">Pol\u00edtica de cookies<\/a> \u00b7 <a href=\"\/es\/aviso-legal\/\">Aviso legal<\/a><\/span><\/div><\/footer><a class=\"sdx-wa\" href=\"https:\/\/wa.me\/34616453754?text=%C2%A1Hola!%20Me%20gustar%C3%ADa%20recibir%20informaci%C3%B3n%20sobre%20los%20auriculares%20para%20silent%20yoga.\" rel=\"nofollow\" aria-label=\"Escr\u00edbenos por WhatsApp\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 2a10 10 0 0 0-8.6 15.1L2 22l5-1.3A10 10 0 1 0 12 2zm0 18.2a8.2 8.2 0 0 1-4.2-1.1l-.3-.2-3 .8.8-2.9-.2-.3A8.2 8.2 0 1 1 12 20.2zm4.5-6.1c-.2-.1-1.5-.7-1.7-.8s-.4-.1-.6.1-.7.8-.8 1-.3.2-.5.1a6.7 6.7 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