{"id":9,"date":"2026-10-20T23:25:41","date_gmt":"2026-10-20T21:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/silent.yoga\/de\/meditation-und-achtsamkeit\/"},"modified":"2026-10-20T23:25:41","modified_gmt":"2026-10-20T21:25:41","slug":"meditation-und-achtsamkeit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/silent.yoga\/de\/meditation-und-achtsamkeit\/","title":{"rendered":"Meditation und Achtsamkeit mit Kopfh\u00f6rern"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container hundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-padding-top:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-bottom:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-margin-top:0px;--awb-margin-bottom:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"width:104% !important;max-width:104% !important;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-padding-top:0px;--awb-padding-right:0px;--awb-padding-bottom:0px;--awb-padding-left:0px;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"sdx syx\"><!--sd:hd--><header class=\"sdx-hd\"><div class=\"sdx-w\"><a class=\"sdx-logo\" href=\"\/de\/\" aria-label=\"Silent Yoga, Startseite\"><svg viewBox=\"0 0 32 32\" aria-hidden=\"true\"><defs><linearGradient id=\"syg\" x1=\"0\" y1=\"0\" x2=\"1\" y2=\"1\"><stop offset=\"0\" stop-color=\"#ff7200\"\/><stop offset=\"1\" stop-color=\"#ffb36b\"\/><\/linearGradient><\/defs><path d=\"M16 3.6A12.4 12.4 0 1 0 27.6 11.4\" fill=\"none\" stroke=\"url(#syg)\" stroke-width=\"2.6\" stroke-linecap=\"round\"\/><circle cx=\"16\" cy=\"16\" r=\"3.6\" fill=\"#ffb36b\"\/><\/svg><b>SILENT<\/b><span>YOGA<\/span><\/a>\n<nav class=\"sdx-nav\" aria-label=\"Hauptmen\u00fc\"><div class=\"sdx-dd on\"><span tabindex=\"0\">Praxis<\/span><div><a href=\"\/de\/yoga-im-freien\/\">Yoga im Freien<small>Parks, Str\u00e4nde, Dachterrassen<\/small><\/a><a href=\"\/de\/meditation-und-achtsamkeit\/\">Meditation und Achtsamkeit<small>Gef\u00fchrte Meditation, Yoga Nidra, Atem<\/small><\/a><a href=\"\/de\/sound-bath-mit-kopfhoerern\/\">Sound Bath<small>Klangschalen, Gongs, Obert\u00f6ne<\/small><\/a><a href=\"\/de\/silent-ecstatic-dance\/\">Ecstatic Dance<small>Freie Bewegung, mehrere DJs<\/small><\/a><a href=\"\/de\/silent-yoga-party\/\">Silent Yoga Party<small>Flow, DJ-Set und Licht im Kopfh\u00f6rer<\/small><\/a><a href=\"\/de\/yoga-festivals-und-retreats\/\">Festivals und Retreats<small>Mehr Stunden, mehr Sprachen<\/small><\/a><a href=\"\/de\/firmenyoga\/\">Firmenyoga<small>Wohlbefinden, Pausen, Events<\/small><\/a><a href=\"\/de\/yoga-in-hotels-und-resorts\/\">Hotels und Resorts<small>Wellness f\u00fcr G\u00e4ste<\/small><\/a><a class=\"all\" href=\"\/de\/praxis\/\">Alle Praxisformen<\/a><\/div><\/div><a href=\"\/de\/so-funktioniert-es\/\">So funktioniert es<\/a><a href=\"\/de\/yogalehrer-und-studios\/\">Yogalehrer<\/a><a href=\"\/de\/yoga-kopfhoerer\/\">Kopfh\u00f6rer<\/a><a href=\"\/de\/ratgeber\/\">Ratgeber<\/a><a href=\"\/de\/kontakt\/\">Kontakt<\/a><\/nav>\n<details class=\"syx-lang\"><summary aria-label=\"Sprache\">DE<\/summary><div><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/\" hreflang=\"en\" lang=\"en\">EN<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/it\/\" 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href=\"\/de\/\">Startseite<\/a><a href=\"\/de\/so-funktioniert-es\/\">So funktioniert es<\/a><b>Praxis<\/b><a href=\"\/de\/yoga-im-freien\/\">Yoga im Freien<\/a><a href=\"\/de\/meditation-und-achtsamkeit\/\">Meditation und Achtsamkeit<\/a><a href=\"\/de\/sound-bath-mit-kopfhoerern\/\">Sound Bath<\/a><a href=\"\/de\/silent-ecstatic-dance\/\">Ecstatic Dance<\/a><a href=\"\/de\/silent-yoga-party\/\">Silent Yoga Party<\/a><a href=\"\/de\/yoga-festivals-und-retreats\/\">Festivals und Retreats<\/a><a href=\"\/de\/firmenyoga\/\">Firmenyoga<\/a><a href=\"\/de\/yoga-in-hotels-und-resorts\/\">Hotels und Resorts<\/a><b>Planen<\/b><a href=\"\/de\/yogalehrer-und-studios\/\">Yogalehrer<\/a><a href=\"\/de\/yoga-kopfhoerer\/\">Kopfh\u00f6rer<\/a><a href=\"\/de\/mieten-und-kaufen\/\">Mieten und kaufen<\/a><a href=\"\/de\/ratgeber\/\">Ratgeber<\/a><b>Hilfe<\/b><a href=\"\/de\/faq\/\">FAQ<\/a><a href=\"\/de\/kontakt\/\">Kontakt<\/a><a href=\"https:\/\/wa.me\/393381555535?text=Hallo!%20Ich%20h%C3%A4tte%20gern%20Informationen%20zu%20Kopfh%C3%B6rern%20f%C3%BCr%20Silent%20Yoga.\" rel=\"nofollow\">WhatsApp +39 338 155 5535<\/a><div class=\"sdx-lang sdx-lang--m\"><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/\" hreflang=\"en\" lang=\"en\">EN<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/it\/\" hreflang=\"it-IT\" lang=\"it-IT\">IT<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/de\/\" hreflang=\"de\" lang=\"de\" aria-current=\"true\">DE<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/fr\/\" hreflang=\"fr\" lang=\"fr\">FR<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/pt\/\" hreflang=\"pt\" lang=\"pt\">PT<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/es\/\" hreflang=\"es\" lang=\"es\">ES<\/a><a href=\"https:\/\/silent.yoga\/zh\/\" hreflang=\"zh-Hant\" lang=\"zh-Hant\">\u4e2d\u6587<\/a><\/div><\/nav><\/details><\/div><\/div><\/header><!--\/sd:hd--><section class=\"sdx-hero sdx-hero--p\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-meditazione-evento-cuffie-led.webp\" width=\"2000\" height=\"1333\" alt=\"Gruppenmeditation bei einer Veranstaltung mit blau leuchtenden Funkkopfh\u00f6rern\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\"><div class=\"sdx-w\"><nav class=\"sdx-bc\" aria-label=\"Brotkr\u00fcmelnavigation\"><a href=\"\/de\/\">Startseite<\/a><i>\/<\/i><a href=\"\/de\/praxis\/\">Praxis<\/a><i>\/<\/i><span>Meditation und Achtsamkeit<\/span><\/nav><div class=\"sdx-k\">Meditation und Achtsamkeit<\/div><h1>Meditation und Achtsamkeit mit Kopfh\u00f6rern: <span class=\"sdx-g\">eine Stimme, keine Ablenkung<\/span><\/h1><p class=\"sdx-lead\">Bei der gef\u00fchrten Meditation ist die Stimme alles. Im Kopfh\u00f6rer kommt sie nah, ruhig und ohne Hall an, w\u00e4hrend die Ger\u00e4usche ringsum verblassen: So lassen sich auch Menschen f\u00fchren, die zum ersten Mal meditieren, im Studio ebenso wie in einem Saal mit dreihundert Personen.<\/p><div class=\"sdx-cta\"><a class=\"sdx-btn sdx-btn--p\" href=\"\/de\/angebot\/\">Angebot anfragen<\/a><a class=\"sdx-btn sdx-btn--o\" href=\"https:\/\/wa.me\/393381555535?text=Hallo!%20Ich%20h%C3%A4tte%20gern%20Informationen%20zu%20Kopfh%C3%B6rern%20f%C3%BCr%20Silent%20Yoga.\" rel=\"nofollow\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 2a10 10 0 0 0-8.6 15.1L2 22l5-1.3A10 10 0 1 0 12 2zm0 18.2a8.2 8.2 0 0 1-4.2-1.1l-.3-.2-3 .8.8-2.9-.2-.3A8.2 8.2 0 1 1 12 20.2zm4.5-6.1c-.2-.1-1.5-.7-1.7-.8s-.4-.1-.6.1-.7.8-.8 1-.3.2-.5.1a6.7 6.7 0 0 1-3.3-2.9c-.3-.4.3-.4.7-1.4.1-.2 0-.3 0-.4l-.8-1.8c-.2-.5-.4-.4-.6-.4h-.5a1 1 0 0 0-.7.3 3 3 0 0 0-.9 2.2 5.2 5.2 0 0 0 1.1 2.7 11.8 11.8 0 0 0 4.5 4c1.7.7 2.3.8 3.2.6a2.7 2.7 0 0 0 1.8-1.2 2.2 2.2 0 0 0 .2-1.3c-.1-.1-.2-.2-.4-.3z\"\/><\/svg>Per WhatsApp schreiben<\/a><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s\"><div class=\"sdx-w\"><div class=\"sdx-split sdx-split--c\"><div class=\"sdx-col\"><div><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-mindfulness-giungla.webp\" width=\"1440\" height=\"967\" alt=\"Frau \u00fcbt Achtsamkeit mit geschlossenen Augen zwischen Palmen, mit Funkkopfh\u00f6rern\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><div><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-meditazione-tramonto-resort.webp\" width=\"1440\" height=\"960\" alt=\"Yoga-Praxis mit Silentsystem-Funkkopfh\u00f6rern\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><div><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-ritiro-pedana-alberi.webp\" width=\"1440\" height=\"967\" alt=\"Yoga-Praxis mit Silentsystem-Funkkopfh\u00f6rern\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><\/div><div><div class=\"sdx-k\">Warum Kopfh\u00f6rer<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Die Stimme, <span class=\"sdx-g\">wie beim pers\u00f6nlichen Zuh\u00f6ren<\/span><\/h2><div class=\"sdx-prose\" style=\"margin-top:20px\"><p>Wer eine Meditation anleitet, arbeitet mit Pausen, Stille und leiser Stimme. In einem gro\u00dfen Raum, bei einer Veranstaltung oder im Freien konkurriert diese Stimme mit der Klimaanlage, mit Schritten, einem vibrierenden Handy, der Musik von einer anderen B\u00fchne.<\/p><p>Im Kopfh\u00f6rer bleibt die Stimme wenige Zentimeter entfernt, <strong>ohne Hall und ohne dass Sie sie heben m\u00fcssen<\/strong>. Alle w\u00e4hlen die Lautst\u00e4rke, die ihnen angenehm ist, und k\u00f6nnen die ganze Zeit die Augen geschlossen halten. Der ideale Rahmen f\u00fcr <strong>Achtsamkeit<\/strong>: Die Aufmerksamkeit gilt dem Atem, dem K\u00f6rper und der Stimme, nicht dem Raum.<\/p><p>Mit Musik oder Hintergrundkl\u00e4ngen auf demselben Kanal f\u00fchlt sich das Erlebnis an wie pers\u00f6nliches Zuh\u00f6ren, geteilt mit der Gruppe.<\/p><\/div><div class=\"sdx-cta\" style=\"margin-top:26px\"><a class=\"sdx-btn sdx-btn--p\" href=\"\/de\/angebot\/\">Angebot anfragen<\/a><a class=\"sdx-btn sdx-btn--o\" href=\"https:\/\/wa.me\/393381555535?text=Hallo!%20Ich%20h%C3%A4tte%20gern%20Informationen%20zu%20Kopfh%C3%B6rern%20f%C3%BCr%20Silent%20Yoga.\" rel=\"nofollow\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\" aria-hidden=\"true\"><path d=\"M12 2a10 10 0 0 0-8.6 15.1L2 22l5-1.3A10 10 0 1 0 12 2zm0 18.2a8.2 8.2 0 0 1-4.2-1.1l-.3-.2-3 .8.8-2.9-.2-.3A8.2 8.2 0 1 1 12 20.2zm4.5-6.1c-.2-.1-1.5-.7-1.7-.8s-.4-.1-.6.1-.7.8-.8 1-.3.2-.5.1a6.7 6.7 0 0 1-3.3-2.9c-.3-.4.3-.4.7-1.4.1-.2 0-.3 0-.4l-.8-1.8c-.2-.5-.4-.4-.6-.4h-.5a1 1 0 0 0-.7.3 3 3 0 0 0-.9 2.2 5.2 5.2 0 0 0 1.1 2.7 11.8 11.8 0 0 0 4.5 4c1.7.7 2.3.8 3.2.6a2.7 2.7 0 0 0 1.8-1.2 2.2 2.2 0 0 0 .2-1.3c-.1-.1-.2-.2-.4-.3z\"\/><\/svg>Per WhatsApp schreiben<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s sdx-s--alt\"><div class=\"sdx-w\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Warum Kopfh\u00f6rer<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Was sich <span class=\"sdx-g\">in der Praxis \u00e4ndert<\/span><\/h2><\/div><\/div><div class=\"sdx-grid\"><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M6 8.5a6 6 0 1 1 12 0c0 3.5-3 4.5-3 7.5a3 3 0 0 1-6 0\"\/><path d=\"M10 8.5a2 2 0 1 1 4 0\"\/><\/svg><\/div><h3>Pausen bleiben Pausen<\/h3><p>Kein L\u00e4rm f\u00fcllt die Stille zwischen den S\u00e4tzen: Gef\u00fchrte Pausen wirken, wie sie sollen.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M21 12.8A9 9 0 1 1 11.2 3a7 7 0 0 0 9.8 9.8z\"\/><\/svg><\/div><h3>Echte Dunkelheit<\/h3><p>Licht der Kopfh\u00f6rer aus: ideal f\u00fcr Yoga Nidra, Body Scan und Abendpraxis.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M20.8 4.6a5.5 5.5 0 0 0-7.8 0L12 5.7l-1-1.1a5.5 5.5 0 0 0-7.8 7.8L12 21l8.8-8.6a5.5 5.5 0 0 0 0-7.8z\"\/><\/svg><\/div><h3>Leise Stimme, die ganze Einheit<\/h3><p>Leiten Sie eine ganze Stunde an, ohne Ihre Stimme zu strapazieren.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M2 12c2-3 4-3 6 0s4 3 6 0 4-3 6 0\"\/><path d=\"M2 17c2-3 4-3 6 0s4 3 6 0 4-3 6 0\" opacity=\".5\"\/><\/svg><\/div><h3>Kl\u00e4nge unter der Stimme<\/h3><p>Klangschalen, Naturger\u00e4usche oder Ambient-Musik auf demselben Kanal, in dem Pegel, den Sie w\u00e4hlen.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M17 21v-2a4 4 0 0 0-4-4H5a4 4 0 0 0-4 4v2\"\/><circle cx=\"9\" cy=\"7\" r=\"4\"\/><path d=\"M23 21v-2a4 4 0 0 0-3-3.9M16 3.1a4 4 0 0 1 0 7.8\"\/><\/svg><\/div><h3>Vom Studio bis zum Saal<\/h3><p>Zwanzig Menschen oder dreihundert bei einem Event: Die N\u00e4he der Stimme bleibt dieselbe.<\/p><\/div><div class=\"sdx-box\"><div class=\"ic\"><svg viewBox=\"0 0 24 24\"><circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/><path d=\"M2 12h20M12 2a15 15 0 0 1 0 20M12 2a15 15 0 0 0 0 20\"\/><\/svg><\/div><h3>Auch in einer anderen Sprache<\/h3><p>Auf einem zweiten Kanal kann dieselbe Meditation \u00fcbersetzt ankommen.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s\"><div class=\"sdx-w sdx-w--n\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Eine typische Einheit<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Yoga Nidra mit Kopfh\u00f6rern, <span class=\"sdx-g\">vom Anfang bis zum Ende<\/span><\/h2><\/div><\/div><div class=\"syx-tl\"><div><em>Ankommen<\/em><h3>Matten und Kopfh\u00f6rer<\/h3><p>Die Teilnehmenden legen sich hin, die Kopfh\u00f6rer sind bereits auf den Kanal eingestellt.<\/p><\/div><div><em>Erste Minuten<\/em><h3>Die Stimme am richtigen Platz<\/h3><p>Eine kurze Begr\u00fc\u00dfung, um die Lautst\u00e4rke einzustellen; danach wird das Licht der Kopfh\u00f6rer ausgeschaltet.<\/p><\/div><div><em>Praxis<\/em><h3>Anleitung und Stille<\/h3><p>Body Scan, Atem, Visualisierung: Die Stimme bleibt leise, die Pausen bleiben voller Stille.<\/p><\/div><div><em>Aufwachen<\/em><h3>Eine allm\u00e4hliche R\u00fcckkehr<\/h3><p>Stimme oder Musik langsam anheben, um die Gruppe zur\u00fcckzuholen; dann kommen die Kopfh\u00f6rer ab.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s sdx-s--alt\"><div class=\"sdx-w\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">Empfohlenes Set<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Das Set <span class=\"sdx-g\">f\u00fcr Meditation<\/span><\/h2><\/div><a class=\"sdx-btn sdx-btn--o\" href=\"\/de\/yoga-kopfhoerer\/\">Kopfh\u00f6rer und Sender<\/a><\/div><div class=\"sdx-grid\"><div class=\"sdx-spec\" id=\"sx-839\"><div class=\"im\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/silent-yoga-headphones-sx-839.webp\" alt=\"Silentsystem SX-839 V2 Over-Ear-Funkkopfh\u00f6rer\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><h3>SX-839 V2<\/h3><small>HiFi \u00b7 Over-Ear \u00b7 3 Kan\u00e4le<\/small><p>Weiche Muscheln, die das Ohr umschlie\u00dfen und Ger\u00e4usche drau\u00dfen halten: der Kopfh\u00f6rer f\u00fcr lange Einheiten, Meditation und Yoga Nidra. Die Beleuchtung l\u00e4sst sich ausschalten, damit der Raum w\u00e4hrend der Entspannung dunkel bleibt.<\/p><div class=\"for\"><span>Meditation<\/span><span>Sound Bath<\/span><span>Lange Einheiten<\/span><\/div><dl><dt>Kan\u00e4le<\/dt><dd>3<\/dd><dt>Akku<\/dt><dd>bis zu 14 h*<\/dd><dt>Licht<\/dt><dd>abschaltbar<\/dd><dt>Muscheln<\/dt><dd>Over-Ear<\/dd><\/dl><\/div><div class=\"sdx-spec\" id=\"tx-330-mobi-hifi\"><div class=\"im\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trasmettitore-tx-330-mobi.webp\" alt=\"Tragbarer Sender Silentsystem TX-330 Mobi HiFi\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><h3>TX-330 Mobi HiFi<\/h3><small>Tragbar<\/small><p>Passt in die Hosentasche oder an den G\u00fcrtel: ein Mikrofoneingang, Musik vom Smartphone per Bluetooth oder Kabel. F\u00fcr Lehrer, die zwischen den Matten unterwegs sind, um Haltungen zu korrigieren.<\/p><div class=\"for\"><span>Lehrer<\/span><span>Im Freien<\/span><span>Gehmeditation<\/span><\/div><dl><dt>Typ<\/dt><dd>tragbar<\/dd><dt>Reichweite<\/dt><dd>bis zu 300 m<\/dd><dt>Akku<\/dt><dd>7 h (3 h Ladezeit)<\/dd><dt>Eing\u00e4nge<\/dt><dd>Mikrofon, Klinke, Bluetooth<\/dd><\/dl><\/div><div class=\"sdx-spec\" id=\"tx-350-bt\"><div class=\"im\"><img src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trasmettitori-tx-350-5-canali-silent-meeting.webp\" alt=\"Funksender Silentsystem TX-350 BT\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><h3>TX-350 BT<\/h3><small>Station\u00e4r \u00b7 mit Akku<\/small><p>F\u00fcr den Unterricht von einem festen Platz aus oder mit Mischpult: Cinch-Kabel, Bluetooth oder Mikrofon, dazu ein eingebauter Akku f\u00fcr Dachterrassen und Wiesen ohne Steckdose.<\/p><div class=\"for\"><span>Studio<\/span><span>Sound Bath<\/span><span>Mischpult<\/span><\/div><dl><dt>Typ<\/dt><dd>station\u00e4r, mit Akku<\/dd><dt>Reichweite<\/dt><dd>bis zu 400 m<\/dd><dt>Eing\u00e4nge<\/dt><dd>Cinch, Bluetooth, Mikrofon<\/dd><dt>Stromversorgung<\/dt><dd>Akku oder Netz<\/dd><\/dl><\/div><\/div><p class=\"sdx-note\" style=\"margin-top:18px\">* Die Akkulaufzeit h\u00e4ngt von Lautst\u00e4rke, Kanalwechseln und Nutzung der Kopfh\u00f6rer ab.<\/p><\/div><\/section><section class=\"sdx-s\"><div class=\"sdx-w sdx-w--n\"><div class=\"sdx-prose\"><h2>Tipps f\u00fcr die Anleitung einer Meditation mit Kopfh\u00f6rern<\/h2><ul><li><strong>Sprechen Sie leiser, als Sie denken.<\/strong> Im Kopfh\u00f6rer ist selbst ein Fl\u00fcstern klar verst\u00e4ndlich: Senken Sie Ihre Stimme, nicht den Mikrofonpegel.<\/li><li><strong>Mikrofon seitlich.<\/strong> Platzieren Sie das Headset neben dem Mund, damit Ihr Atem nicht hineinbl\u00e4st.<\/li><li><strong>Kaum h\u00f6rbare Musik.<\/strong> Der Hintergrund soll die Stimme tragen, nicht \u00fcberdecken.<\/li><li><strong>Komfort zuerst.<\/strong> F\u00fcr \u00dcbungen im Liegen w\u00e4hlen Sie den weichen Over-Ear: Er dr\u00fcckt nicht, wenn der Kopf auf der Matte ruht.<\/li><\/ul><p>Mehr dazu im Ratgeber <a href=\"\/de\/ratgeber\/stimme-und-musik-im-kopfhoerer\/\">Stimme und Musik im Kopfh\u00f6rer<\/a>.<\/p><\/div><\/div><\/section><section class=\"sdx-s sdx-s--alt\"><div class=\"sdx-w sdx-w--n\"><div class=\"sdx-head\"><div><div class=\"sdx-k\">FAQ<\/div><h2 class=\"sdx-h2\">Fragen <span class=\"sdx-g\">zu Meditation und Achtsamkeit<\/span><\/h2><\/div><\/div><div class=\"sdx-fq\"><details open><summary>Sind die Kopfh\u00f6rer im Liegen unbequem?<\/summary><div><p>F\u00fcr \u00dcbungen am Boden empfehlen wir den Over-Ear SX-839: Die weichen Muscheln dr\u00fccken nicht, wenn der Kopf auf der Matte liegt.<\/p><\/div><\/details><details><summary>Kann man meditieren, ohne etwas anzufassen?<\/summary><div><p>Ja: Ist die Lautst\u00e4rke einmal eingestellt, m\u00fcssen die Kopfh\u00f6rer w\u00e4hrend der gesamten Einheit nicht mehr ber\u00fchrt werden.<\/p><\/div><\/details><details><summary>Kann ich eine aufgenommene Meditation verwenden?<\/summary><div><p>Ja: Schlie\u00dfen Sie einen Player oder ein Smartphone an den Sender an, dann erreicht die Aufnahme jeden Kopfh\u00f6rer. Sie k\u00f6nnen auch live angeleitete Teile und Aufnahmen abwechseln.<\/p><\/div><\/details><details><summary>Funktioniert das bei einer belebten Veranstaltung?<\/summary><div><p>Ja: Gerade dort machen Kopfh\u00f6rer den gr\u00f6\u00dften Unterschied. Auch in einem vollen Saal oder neben einer B\u00fchne h\u00f6ren die Meditierenden nur die anleitende Stimme.<\/p><\/div><\/details><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Sind die Kopfh\u00f6rer im Liegen unbequem?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"F\u00fcr \u00dcbungen am Boden empfehlen wir den Over-Ear SX-839: Die weichen Muscheln dr\u00fccken nicht, wenn der Kopf auf der Matte liegt.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann man meditieren, ohne etwas anzufassen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja: Ist die Lautst\u00e4rke einmal eingestellt, m\u00fcssen die Kopfh\u00f6rer w\u00e4hrend der gesamten Einheit nicht mehr ber\u00fchrt werden.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich eine aufgenommene Meditation verwenden?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja: Schlie\u00dfen Sie einen Player oder ein Smartphone an den Sender an, dann erreicht die Aufnahme jeden Kopfh\u00f6rer. 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Silentsystem\u00ae-Technologie, seit 2012.<\/p><a href=\"https:\/\/wa.me\/393381555535?text=Hallo!%20Ich%20h%C3%A4tte%20gern%20Informationen%20zu%20Kopfh%C3%B6rern%20f%C3%BCr%20Silent%20Yoga.\" rel=\"nofollow\">WhatsApp +39 338 155 5535<\/a><a href=\"tel:+390287168124\">Tel. +39 02 871 681 24<\/a><a href=\"mailto:hello@silentsystem.com\">hello@silentsystem.com<\/a><\/div>\n<div><h4>Praxis<\/h4><a href=\"\/de\/yoga-im-freien\/\">Yoga im Freien<\/a><a href=\"\/de\/meditation-und-achtsamkeit\/\">Meditation und Achtsamkeit<\/a><a href=\"\/de\/sound-bath-mit-kopfhoerern\/\">Sound Bath<\/a><a href=\"\/de\/silent-ecstatic-dance\/\">Ecstatic Dance<\/a><a href=\"\/de\/silent-yoga-party\/\">Silent Yoga Party<\/a><a href=\"\/de\/yoga-festivals-und-retreats\/\">Festivals und Retreats<\/a><a href=\"\/de\/firmenyoga\/\">Firmenyoga<\/a><a href=\"\/de\/yoga-in-hotels-und-resorts\/\">Hotels und Resorts<\/a><\/div>\n<div><h4>Planen<\/h4><a href=\"\/de\/so-funktioniert-es\/\">So funktioniert es<\/a><a href=\"\/de\/yogalehrer-und-studios\/\">Yogalehrer<\/a><a href=\"\/de\/yoga-kopfhoerer\/\">Kopfh\u00f6rer<\/a><a href=\"\/de\/mieten-und-kaufen\/\">Mieten und kaufen<\/a><a href=\"\/de\/angebot\/\">Angebot anfragen<\/a><\/div>\n<div><h4>Ratgeber<\/h4><a href=\"\/de\/ratgeber\/silent-yoga-stunde-leiten\/\">Eine Stunde leiten<\/a><a href=\"\/de\/ratgeber\/stimme-und-musik-im-kopfhoerer\/\">Stimme und Musik<\/a><a href=\"\/de\/ratgeber\/yoga-im-freien-was-sie-wissen-sollten\/\">Yoga im Freien: Tipps<\/a><a href=\"\/de\/ratgeber\/kopfhoerer-fuer-yoga-auswaehlen\/\">Kopfh\u00f6rer ausw\u00e4hlen<\/a><a href=\"\/de\/faq\/\">FAQ<\/a><\/div>\n<div><h4>Unternehmen<\/h4><a href=\"\/de\/kontakt\/\">Kontakt<\/a><a href=\"https:\/\/silentsystem.com\/\" rel=\"noopener\">Silentsystem\u00ae<\/a><p style=\"margin:16px 0 0\">Lager in Europa, Asien, den USA, S\u00fcdamerika, der Schweiz und S\u00fcdafrika<\/p><\/div><\/div>\n<div class=\"sdx-copy\"><span>\u00a9 2012\u20132026 Silent Yoga \u00b7 LEM International S.r.l. \u00b7 Corso Monte Cucco 71\/A, 10141 Turin, Italien \u00b7 USt-IdNr. 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